SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze kreatyny

  • [...] da się wypic. Przy takiej cenie można by rzadac dla siebie czegos wygodniejszego. Ja zostaje raczej przy polaczeniu BACA podczas tren a po treningu bialko + banan wg mnie najlepsze, sprawdzone i najbardziej bezpieczne dla organizmu polaczenie. Gdyby kogos interesowala bardziej szczegolowa opinia na temat reanimatora zamiesze taka w dziale [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górę (nie chcę jednak podawać konkretnych liczb, bo nie byłyby obiektywne - troszkę przesadziłem z węglami, co przełożyło się na odwiedziny mr Fata), ale spodziewam się, że najlepsze jeszcze przede mną. Kolejny plus to fakt, że nie zalało mnie do tej pory w zasadzie w ogóle wodą. Oczywiście problemów żołądkowych nie ma najmniejszych. No i plusy [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] promo na sfd to kupiłem na spróbowanie. Jak każde amerykańskie białko, za słodkie, rozpuszczalność dobra. Bardzo chemiczny smak. Nie kupię tego już. Multiple sport Olimp - najlepsze witaminy, jakość/cena na rynku - moim zdaniem Whey protein Concentrat Natural 100% Olimp - jak zwykle się nie zawiodłem na Olimpie jeśli chodzi o białka. Wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 09:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] najbardziej mi podeszła podczas USN. Muszę oczywiście uwzględnić, że część innych testów kretki/boosta był na redukcji, ale jednak wypełnienie i wizualne odczucia miałem najlepsze teraz. Fotki tego nie oddają, ale najbardziej na pompie widać różnicę. Fotki robione bez żadnej pompy, zarówno dzisiaj jak i na początku testu. Wymiary delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    A ja chiałem niesmiało się jeszcze wtrącić..:Crc..cos tam..-fosforan,cytrinian,pirogronian..to nadal ta sama kreatyna..to tyle w kwestii kreatyny. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 10:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka slow o formach kreatyny..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które zawierają tylko te formy(firma man ma czysty orotan a w polsce mało kto to stosował)jeśli chodzi o chelat magnezowey kreatyny to chyba nie ma takiego produktu aby zawierał tylką to forme.Alkaliczna kreatyna to wg.mnie niewypał i na siłe promowane to było.Ester jest dużo lepszy,jabłko tez.A citrate i pyruvate najlepsze(osobiste me odczucia).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2008-01-12 22:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Anabol & Kreatyna 2003-07-23 23:08:10 Suplementacja hi-tech czy olimp? 2003-07-22 22:03:14 Suplementacja pytanko o kreo i vanadyla 2003-07-22 16:23:47 Suplementacja najlepsze suplementy?? 2003-07-22 14:31:22 Suplementacja BRAĆ CZY NIE BRAĆ !!! 2003-07-22 10:50:36 Dla zupełnie "zielonych" dieta dla ektomorfika 2003-07-21 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postu i najlepiej lecimy do domu 1szo, dopiero wtedy posilek bialkowy. Weglowodany zawsze pozniej, bo w trakcie jak i najblizsze 2h po treningu masz generalnie najlepsze spalanie fatu. Dodatkowo zawsze mozesz dodac blokery apetytu, rzeczy ktore nasilaja lipolize jak tyrozyna, garcinia cambogia, indyjska pokrzywa, wyciag z kakaowca, [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek-25.06.2020-Mini Cut tydz.4 Dzisiaj fajny dzień,w pracy fajnie przeleciało,pogoda dopisywała. Po pracy trening,również udany.Pompa było ogromna a co najlepsze zapomniałem przed treningiem wypic gliceryny %-) Wszędzie dołożone,klatke i barki staram się robić mega dokładnie,pełny zakres ruchu i czuję ogromną różnice :-) Pogoda dopisała [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 22:53:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i mogę zrobić ich trening na 100%. Ale wszelkie modyfikacje mile widziane. - co do powtórzeń, próbowałem różnych kombinacji i muszę przyznać, że taka konfiguracja daje mi najlepsze efekty. 1 dzień: Plecy: Przyciąganie drążka do klatki 12 12 10 8 Wiosłowanie na maszynie w opadzie 12 12 10 8 Przyciąganie na wyciągu poziomym 12 12 10 8 [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo zadowolony z tego produktu. BCAA XPLODE - nie powiedział bym że takei pyszne są te Aminki ? Smak anansowy hmmm - czuc ananasa, ale jest gorzki posmak. Puki co to najlepsze smakowo są dla mnie BCAA XTRA z ACTIVLABU. Tribulus - to się okaże jak działa puki co jem 3x po 1tabl rano w południe i na noc. Joł ! Zmieniony przez - chory1985 w [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podaży z zewnątrz. EQUALIZER nie zawiera węglowodanów ani cukrów teraz nie są już potrzebne do prawidłowego wysycenia kreatyną tkanki mięśniowej. Zamiast tego, otrzymujesz najlepsze składniki imitujące działanie insuliny: R-ALA siarczan wanadu oraz kwas guanidynopropionowy. Nad szybką regeneracją czuwają: najlepiej przyswajalna wersja glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16689 Data: 2006-05-19 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester - Być albo nie być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np. z kwasem jablkowym wiekszosc kreatyny ulega pod wplywem wody przemianie w bezuzyteczna kreatynine a na dodatek kwas dodatkowo niszczy czasteczki kreatyny. tak wiec najlepsze efekty powinno sie uzyskiwac na mono. dlaczego tak nie jest? dalej pisza ze krealkalyn to 100% monohydrat, tyle ze o odpowiednim pH. Zmieniony przez - Pure_MDMA w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17965 Data: 2006-04-19 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia o suplementach Clenburexin Dobry spalacz taku akurat "dla mnie " . L-tyrozyna zadziałała na mnie dosyć mocno ponieważ widze ze metabolizm mocno przyspieszył co zaobserwowac mozna częstszymi (nawet 2razy częstszymi) wizytami w wc . Kofeina bardzo ładnie pobudzała do treningu Pierwszy raz miałem styczność z synefryną i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi 1cm w ręku jak to się krzyczy po kreatynie a jak widzę większość w ten sposób mierzy suplementy tylko że zapominają podać ile im spadło tej wody miesiąc po cyklu. Zawsze najlepsze efekty glutaminy czułem pijąc 15-20g pod koniec treningu ale jeszcze w trakcie, a po treningu w odstępie 30min od glutaminy porcji białka, wtedy czułem że po [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 08:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesta / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zniewlowac jakiekolwiek dysproporcje. Styczen 2012 – Kwiecien 2012 – Okres przygotowawczy do zawodow bardzo powazne i ciezkie treningi , uzyskiwanie jak najlepszej definicji , sylwetki i rzezby , Bede staral sie sprowadzic Body Fat do 1-3% Przez ten okres 0 Alkoholu , raz na jakis czas (raz na 2 tyg) planuje jakis Cheat meal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2010-05-29 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi jak będziesz to zobacz mój post ze str. 119, bo znowu zaginął w cienie Hardkorowego Koksika heheh Słyszałeś, że połączenie CLA, kreatyny i białka daje lepsze efekty niż branie tylko białka i kreatyny? Tutaj art. o tym: http://www.musculardevelopment.pl/suplementacja/art,33,najlepsze-polaczenie-suplementow-wrzesien-2009.html

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 porcji to byłaby odpowiednia ilość. Dodałem dziś ww po treningu, w bardzo przyjaznej postaci żelków %-) Takie rozłożenie w ilości posiłków oraz ich objętości dla mnie najlepsze póki co i przy tym zostanę. Od jutra przed treningiem już AMG, więc zobaczymy jak to będzie działać. /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png Dół - [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    28.11.2012 r 51 dzień 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 40g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g + witaminy i minerały , 2 kaps omega3 9:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 12:00 : makaron pełnoziarnisty 80g , pierś z kurczaka 150g , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 15:00 makaron [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2012-11-30 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)